Akupressur

Akupressur er en blanding mellom massasje og akupunktur, og betraktes som en forløper til akupunktur. I likhet med akupunktur jobber behandleren ut fra teorien om å balansere kroppens energistrøm ved å stimulere bestemte punkter på kroppen.

Behandlingen utføres ved at behandleren bruker tommel- eller fingertuppmassasje på det som forutsettes å være smertelindrende trykkpunkter. Behandlingsmetoden benyttes både forebyggende, for å oppnå generell velvære, samt ved en rekke ulike symptomer og plager.

Det finnes få studier på effektene av akupressur. Det har imidlertid vært gjort noen mindre studier som viser at akupressur kan dempe svangerskapskvalme, og at behandlingen kan virke lindrende på rygglidelser som lumbago.

Referanser

• Norheim, A., Pedersen, E., Fønnebø, V., Berge L. (2001): Akupressur mot svangerskapskvalme.
• Hsieh, Kuo, Lee, Yen, Chien, Chen. (2006): Treatment of low back pain by acupressure and physical therapy: randomised controlled trial.
• Bruset S. og Poleszynski D. (red) (1995): Alternativ medisinsk leksikon. Det Beste
• Algotsson, Sven (2002): Akupressur. Bedre helse og helbredelse. N.W. Damm & Søn, Oslo.