Øye. Foto:iStochphoto
Denne artikkelen er under revidering. Deler av innholdet vil bli endret i 2012.
Bates-metoden er en metode for synsforbedring som ble utviklet av den amerikanske øyelegen William H. Bates (1860-1931). Metoden har utviklet seg noe i ulike retninger og kan derfor utøves litt forskjellig avhengig av terapeutens utdanning og opplæring. Metoden er ikke beregnet på å helbrede øyesykdommer, men innebærer avspenning, bevisstgjøring og innarbeiding av gode synsvaner.
Behandlingen består av ulike aktiviteter som bl.a. regelmessig blunking, hviling og varming av øynene mot håndflatene, bevegelse av øynene og endring av synsfokus. Skylling av øynene med kaldt og varmt vann for å øke blodsirkulasjonen, samt bruk av kosttilskudd og homøopatiske midler kan av enkelte terapeuter bli brukt med det mål å bedre synsevnen. I hovedsak vil metoden omfatte indirekte avspenningsøvelser gjennom ulike bevegelser av hele kroppen.
Terapeuter benytter metoden ved nærsynhet, langsynhet, skjeve hornhinner, skjeling, samsynsproblemer og aldersbetinget langsynhet.
NIFAB bruker Cochrane Librarys metastudier som kilde til informasjon om forskning på effekt. For å lese om vårt kildevalg og vår fremgangsmåte, klikk her.
Virker det?
Det finnes ingen kunnskapsoppsummeringer om Bates-metoden i The Cochrane Library. Dette betyr at det ikke finnes solid dokumentasjon på effekten av Bates-metoden.
Selv om det kan finnes enkeltstudier på effekten av Bates-metoden, er ikke slike studier tilstrekkelig for å si noe sikkert om hvorvidt Bates-metoden virker.
Søket er gjort i november 2010.
Om forskning
Vil du vite hvor vi henter aktuell forskning fra, og hvordan vi vurderer den, kan du lese artikkelen "Kilder og fremgangsmåte".
Information in English