Holotropisk terapi

Holotropisk terapi bygger på en tanke om at traumer og undertrykte følelser enten vil kunne gi utslag i psykiske forstyrrelser, eller i fysiske symptomer som for eksempel muskelspenninger.

Behandling utføres ved hjelp av musikk og pusteøvelser. Foreløpig finnes det lite dokumentasjon som bekrefter at metoden har noen effekt. Terapeutenes formål er å vekke gamle minner, frigjøre fortrengte følelser og på den måten løse opp muskelspenninger. Holotropisk terapi ble utviklet av den tsjekkiske psykiateren Stanislav Grof.

Referanse

• Grof, Stanislav (1993): The Holotropic Mind. The Three Levels of Human Conciousness and How They Shape Our Lives. HarperSanFrancisco, NewYork.
• Stanislav Grofs hjemmeside