Information in English
01.03.2012
NIFAB bruker Natural Medicines som hovedkilde til informasjon om effekt og sikkerhet.
Groblad er kjent brukt som sårhelende middel, men også ved betennelser i øret, munn og hals. Det finnes ikke studier på mennesker pr. i dag som kan bekrefte om groblad har effekt på en eller flere lidelser. Det er imidlertid dokumentert at groblad kan hemme effekten av blodfortynnende medisin. I dette faktaarket kan du lese mer om:
Groblad (Plantago Major). Foto: Norman Hagen via NBF`s plantefotoarkiv.
Andre norske navn: plåsterblad, sårblad, grisetunge, jonsokgras og groblokke.
Latinsk navn: Plantago major.
Engelske navn: Great Plantain, Ripple grass, Wagbread, White man's foot.
Familie: Kjempefamilien (Plantaginaceae)
Groblad er en lav, viltvoksende flerårig urt som vokser i veikanter, på tun og plener. Groblad lukter lite og blir gjerne oppfattet som et ugress. Groblad blir mellom 5 -30 cm høye, og har brede blad som sitter i en rosett nederst på stilken. Blomstene er sylindriske og røttene er korte og trevlete. Groblad spres gjerne ved at de klebrige frøene setter seg fast under føtter på dyr og mennesker. Groblad vokser over hele Norge, men lite i Finnmark. Groblad er i følge urtelisten ikke klassifisert som legemiddel i Norge, og kan omsettes etter de regler som gjelder for matvarer og næringsmidler.
Det latinske navnet Plantago betyr fotsåle. Den greske legen Dioskorides anbefalte groblad til bruk på sår så langt tilbake som i tiårene etter Kristi fødsel. Det er kjent at romerne brukte groblad for såre føtter under soldatenes lange marsjer. Indianerne ga planten navnet ”den hvite manns fotspor”, fordi planten ble fraktet mellom kontinenter ved menneskers forflytninger. Også innenfor norsk folkemedisin er groblad kjent brukt mot ømme føtter.
Planten er kjent i folkemedisinen i hele Europa, og har vært brukt ved blærekatarr, spolorm, epilepsi, astma, bronkitt, irriterte og bløende hemoroider, forkjølelse ved munnbetennelse, øreverk, ormebitt, brannsår, hundebitt og hudsykdommer. I USA er planten også brukt lokalt ved øyeirritasjoner.
Fra Østfold fortelles det at grobladrot ble brukt mot alle typer feber hos mennesker og husdyr, samt ved diaré.
For å holde unna lopper og lus, ble groblad hengt i kjede rundt halsen. Generelt er groblad kjent brukt som et antiseptisk, antiinflammatorisk og antibakterielt middel.
Internasjonalt brukes groblad i behandlingen av flere typer helseproblemer. Dette betyr ikke nødvendigvis at groblad har vitenskapelig dokumentert effekt mot disse. Mer om forskning på effekt og sikkerhet finner du i avsnittene nedenfor.
Groblad brukes kanskje mest som bakteriedrepende middel, og for å forhindre hevelse. Plantesaften av grobladet smøres på for eksempel brannsår og insekt- og dyrebitt. Noen punkterer friske blad og legger det på sår. Ifølge NIFABs kilder bør bladene skylles før det for eksempel legges direkte på sår, og ved puss i sår bør man stikke hull i bladet eller hakke det opp før det legges på.
Undersiden av grobladet er hvitt og loddent, og sies å kunne trekke ut materie, mens friske og rene blader legges med oversiden mot sår for at de skal gro. Noen gnir huden med groblad når de er ”brent” av brennesle.
Ved å spise groblad kokt som kål, sammen med salt og eddik, er groblad kjent som et middel brukt ved forstoppelse. Andre bruksmåter ved fordøyelsesbesvær er å la bladene trekkes i vann og drikkes som te. Uttrekket brukes også som gurglevann ved halsinfeksjon.
Her er en oversikt over den forskningen som er gjort på effekten av groblad ved ulike tilstander. Forklaring av karakterene finner du nederst i tabellen:
| Bruksområde | Virker det? |
| Kronisk bronkitt | E |
| Forkjølelse | E |
| Andre nevnte bruksmåter | E |
| A=trolig effektivt, B=mulig effektivt, C=mulig ineffektivt, D=trolig ineffektivt, E=man vet ikke/utilstrekkelig dokumentert. | |
Groblad inneholder lave nivåer av tanniner, og relativt høye konsentrasjoner av vitamin K, beta-karoten, og kalsium. Den inneholder også en rekke syrer, aminosyrer, og karbohydrater.
Studier på mennesker viser at groblad kan være gunstig i behandlingen av kronisk bronkitt og forkjølelse. Innholdsstoffene i groblad kan bidra til å redusere smerte og hevelse, betennelse og slim produksjon samt åpne luftveiene. De kan også være i stand til å drepe bakterier og sopp.
Groblad antas å være trygt for de fleste voksne å innta gjennom munnen. Selv om groblad regnes som trygt for de fleste voksne, er det noen bruksmåter som bør unngås, og noen grupper som bør utvise forsiktighet ved bruk.
Unngå bruk
Gravide bør ikke bruke groblad, siden det kan påvirke livmoren og dermed øke sjansen for spontanabort. Sikkerheten ved bruk av groblad for ammende er ikke tilstrekkelig kjent, og anbefales av den grunn ikke for ammende. Groblad anbefales heller ikke for personer med kjent allergi for melon eller andre planter i kjempefamilien.
Drøft bruk med lege
Samtidig bruk av groblad og det blodfortynnende midlet Warfarin vil kunne hemme effekten av Warfarin. Regelmessig sjekk av blodet vil da være nødvendig for å regulere doseringen. Dette forklares ved at groblad inneholder store mengder vitamin K, som kroppen trenger for at blodet skal koagulere.
Generelle forsiktighetsregler
Legemiddelverket oppfordrer alle som skal opereres til å avslutte all bruk av kosttilskudd og plantebaserte legemidler 1-2 uker før operasjonen. Bruk av groblad bør ikke komme i stedet for nødvendig medisinsk hjelp i den offentlige helsetjenesten.
Det er kjent at groblad kan interagere med visse medisiner, ved visse tilstander, samt påvirke resultatet av enkelte typer medisinske prøver - i ulik alvorlighetsgrad:
Interaksjoner med legemidler
| Bruksmåte | Legemiddel | Alvorlighetsgrad | Sannsynlighet | Dokumentasjon | Anbefaling |
| inntak | Warfarin | Høy | Mulig | D | Drøft med lege |
Interaksjoner med urter og kosttilskudd
Ingen kjente.
Interaksjoner med mat
Ingen kjente.
Interaksjoner ved laboratorietester
Inntak av store mengder groblad kan teoretisk sett føre til redusert koagulasjonstid og påvirkning av testresultater på grunn av vitamin K-innholdet i planten. NIFABs kilde spesifiserer ikke hva som anses som "stor mengde".
Interaksjoner med sykdommer eller tilstander
Groblad kan forårsake kryssreaksjoner hos personer med melonallergi.
Inntak av groblad kan gi diaré og lavt blodtrykk. Utvortes bruk av store mengder groblad kan forårsake allergiske hudreaksjoner. NIFABs kilde spesifiserer ikke hva som anses som "stor mengde".
