Information in English
01.03.2012
NIFAB bruker Natural Medicines som hovedkilde til informasjon om effekt og sikkerhet.
Lavendel brukes i ulike former både innvortes og utvortes og som aromaterapi. Selv om lavendel regnes som trygt å bruke i anbefalte doser, er det grupper som bør utvise forsiktighet ved bruk av denne urten. I dette faktaarket kan du lese mer om:
Lavendel. Foto:Hindrik S med Creative Common Licenses
Hva er lavendel?
Bakgrunn
Hvordan brukes lavendel?
Virker det?
Er det trygt?
Les også
Kilder
Andre norske navn: lavendelolje også kalt for: spikolje og spikerolje
Engelsk navn: Lavendel
Latinsk navn: Lavendula Augustifolia
Familienavn: Leppeblomstfamilien
Slektsnavn: Lamiaceae
Lavendel har blåfiolette blomster og grågrønne smalt innrullede blad. Lavendel defineres som en halvbusk, har stive rette grener og blir fra 20 – 60 cm høy. Lavendel er ikke en viltvoksende plante i Norge, bortsett fra et par steder hvor den har spredt seg fra hager. Lavendel har en aromatisk duft og en bitter smak.
Lavendel er er klassifisert som handelsvare, og produkter av lavendel ment for egenbehandling kan omsettes etter de regler som gjelder for matvarer og næringsmidler.
Den greske legen Dioskorides, som levde omkring år 100 e.Kr. omtaler en type lavendel som vokser ved Middelhavet. Lavendel ble av romerne og libyere mye brukt som badeparfyme, og navnet har sannsynligvis sin opprinnelse etter det latinske lavare, som betyr vaske.
Dyrking av lavendel i Norge er kjent tilbake til slutten av 1600-tallet. På 1800-tallet var lavendel en vanlig dyrket urt langs kysten nord til Steigen i Nordland. Den eldste kjente folkemedisinske bruk av lavendel her til lands er fra Nordfjord fra omkring år 1800. Her ble blomstene av lavendel lagt på sprit. Dette ble drukket mot epilepsi og besvimelser, spesielt blant de gravide.
Lavendel var vanligvis brukt til å spre god lukt i rom og blant klær. Fram til 1979 var lavendeloljen (Aetheroleum lavendulae) oppført i farmakopèene, og ble brukt til å smøre på hevelser, gikt og verkesår.
Internasjonalt brukes lavendel i behandlingen av flere typer sykdommer og helseplager. Bruk og utbredelse må ikke tolkes som at lavendel har vitenskapelig dokumentert effekt mot disse. Mer om forskning på effekt og sikkerhet ved bruk av lavendel finner du i avsnittene nedenfor.
Lavendelblomsten i tørket form og lavendelolje er det som oftest benyttes medisinsk. Bladverket kan brukes i tørket form.
Te av lavendel drikkes ved rastløshet, søvnløshet, nervøsitet, depresjon. Lavendel-te inntas også ved uro i magen, som oppblåsthet og luftsmerter, ved kvalme og oppkast, ved kolikk og ved tap av appetitt. Lavendelolje blandet med oljer fra andre urter blir smurt på hodebunn ved håravfall/skallethet.
Som aromaterapi brukes lavendel som innånding ved søvnløshet, smerter og uro relatert til demens, men også i bad for sirkulasjonslidelser og for bedre psykisk velvære. Oljen er også brukt som myggolje og insektmiddel for å smøre på hud.
Lavendel brukes ellers ved eksem, forstuelser, infertilitet, kviser, kreft, migrene, nervesmerter, revmatisme, smerter, svimmelhet, sår, tannpine, vorter, åreknuter samt for å fremme menstruasjon.
Her er en oversikt over den forskningen som er gjort på effekten av lavendel ved ulike tilstander. Forklaring av karakterene finner du nederst i tabellen:
| Bruksområde | Virker det? |
| Depresjon | E |
| Hodepine | E |
| Håravfall (i kombinasjon med oljer fra timian, rosmarin og sedertre). |
B |
| Kolikk | E |
| Kreft | E |
| Kvalme | E |
| Kviser | E |
| Migrene | E |
| Myggolje og insektmiddel | E |
| Oppkast | E |
| Psykisk velvære (generelt) | E |
| Søvnløshet | E |
| Tap av appetitt | E |
| Tannverk | E |
| Uro ved demens | E |
| Andre nevnte bruksområder | E |
| A=trolig effektivt, B=mulig effektivt, C=mulig ineffektivt, D=trolig ineffektivt, E=man vet ikke/utilstrekkelig dokumentert. | |
Lavendel inneholder en eterisk olje som synes å ha beroligende effekt og som kan virke muskelavslappende.
Lavendel kan brukes i mat og dette regnes som trygt. Medisinsk bruk på nivå med dette regnes som trygt. Medisinsk bruk utover dette, ser ut til å være trygt, men er ikke vitenskapelig godt nok dokumentert til at det kan anbefales for de fleste.
Unngå bruk
Gravide og ammende: gravide kvinner bør unngå lavendel på grunn av mulig menstruasjonsfremmende effekt. På grunn av for lite vitenskapelig dokumentasjon anbefales ikke lavendel for ammende.
Lavendel bør ikke brukes av gutter i førpubertets alder, fordi lavendel kan gi hormonelle endringer, så som forstørrede brystkjertler. Pasienter med kjent allergi eller overfølsomhet for lavendel, dets bestanddeler eller andre medlemmer av Lamiaceae-familien bør unngå lavendel.
Drøft bruk med lege
Personer med blødningsforstyrrelser eller de som bruker blodfortynnende medisiner, bør drøfte medisinsk bruk med sin lege. Pasienter med lavt blodtrykk eller de som tar antihypertensiva medisiner mot for forhøyet blodtrykk bør drøfte medisinsk bruk med sin lege.
Generelle forsiktighetsregler
Det er kjent at lavendel også brukes som eterisk olje. Det anbefales generelt at man unngår å spise eller drikke eteriske oljer, da de kan være svært giftige; samt at man unngår å bruke de uutblandet på huden, da de kan virke irriterende/ etsende. Les mer om det her: aromaterapi.
Legemiddelverket oppfordrer alle som skal opereres til å avslutte all bruk av kosttilskudd og plantebaserte legemidler 1-2 uker før operasjon.
Bruk av lavendel bør ikke komme i stedet for nødvendig medisinsk hjelp i den offentlige helsetjenesten.
Ved inntak kan lavendel forårsake forstoppelse, hodepine og økt apetitt.
Bruk av lavendel på huden kan i sjeldne tilfeller forårsake kontakteksem.
Produkter som inneholder lavendelolje alene eller i kombinasjon med tetreolje har vært knyttet til flere tilfeller av vekst av brystkjertler når det brukes av gutter i førpubertetsalderen.
Dersom du opplever at noen av bivirkningene blir alvorlige, eller du får bivirkninger som ikke er nevnt her, bør du kontakte lege.
Det er kjent at lavendel også interagerer med visse medisiner, samt påvirker resultatet av enkelte typer medisinske prøver – i ulik alvorlighetsgrad:
Interaksjoner med medisiner
| Bruksmåte | Legemiddel | Alvorlighetsgrad | Sannsynlighet | Dokumentasjon | Anbefaling |
| inntak |
beroligende | Høy | Mulig | D | Drøft med lege |
| inntak |
beroligende | Høy | Mulig | D | Drøft med lege |
| inntak | CNS- antidepressive midler | Høy | Mulig | D | Drøft med lege |
Interaksjoner med urter og kosttilskudd
Ingen kjente.
Interaksjoner med mat
Ingen kjente.
Interaksjoner med medisinske prøver
Teoretisk kan lavendel redusere kolesterol nivåer (i serum) og påvirke testresultater.
