Information in English
01.03.2012
På nifab.no finner du faktaark om ulike urter og kosttilskudd . Disse skrives og revideres etter følgende mal. Selv om vi i malen kun bruker ordet “urter”, gjelder malen også for produkter basert på andre råvarer.
Innledningsvis finner du opplysninger om vårt kildevalg, et foto av urten, samt en meny over innholdet i artikkelen som også kan brukes til å navigere i artikkelen. Her presenterer vi også et kort sammendrag av faktaarket som skal gi deg svar på:
Her finner du først en liste over urtens norske navn, engelsk navn, latinsk navn, familienavn og slektsnavn.
Her beskriver vi også kort hvor i verden og naturen man finner urten eller råstoffet, og om den er viltvoksende eller dyrkes.
Hvis det av sikkerhetsmessige årsaker er viktig for nordmenn å kjenne til urtens utseende, lukt eller smak, beskrives disse her.
Andre spørsmål som vil finne svar på her er: Hvor og hvordan får nordmenn vanligst tak i urten? Er den tilgjengelig og aktuell til medisinsk bruk gjennom "selvplukk"? Hvor selges den - via dagligvare, helsekostbutikk eller apotek? Er det restriksjoner som gjelder ved kjøp av preparater fra den (reseptbelagt)?
Her beskrives kort den historisk- medisinske bruken av urten. Navnets opprinnelse tas med dersom det har sammenheng med den kjente medisinske bruken. Avsnittet skiller mellom hvordan urten har blitt brukt tidligere og hvordan den brukes i dag.
Her finner du først opplysninger om hvilke helseproblemer man vet at urten brukes ved. Det understrekes også at bruk og utbredelse ikke må tolkes som at urten har vitenskapelig dokumentert effekt mot disse.
Deretter gjør vi rede for hvilke deler av planten som brukes medisinsk, i hvilken form (fersk, tørket, tinktur etc.) det er kjent at urten brukes i dag, samt ved hvilke typiske lidelser den er i bruk?
Her gis det en oversikt over den forskningen som er gjort på effekten av urten, sortert alfabetisk etter bruksområde. Spørsmålet “Virker det?” besvares med en bokstavkarakter. Denne er kort forklart nederst i tabellen, med lenke til utdypende forklaring av systemet. Selve vurderingene som ligger til grunn for hver karakter er gjort av Natural Medicines.
| Bruksområde | Virker det? |
| A=trolig effektivt, B=mulig effektivt, C=mulig ineffektivt, D=trolig ineffektivt, E=man vet ikke/utilstrekkelig dokumentert. | |
Innholdsstoffer
Her refererer vi hvilke stoffer som er dokumentert til stede i de delene av urten som brukes medisinsk, og hva forskningen vet om den biologiske virkningen av disse stoffene.
Her refererer vi først hva våre kilder sier om allment kjent trygg bruk av produktet.
Deretter referer vi hva våre kilder sier om forsiktighetsregler, bivirkninger og interaksjoner med følgende overskrifter og kategorier:
Her refererer vi hva våre kilder sier om i hvilken grad, og eventuelt hvem som bør utvise forsiktighet ved bruk av produktet. Dersom norske helsemyndigheter fraråder bruk, refereres også dette her.
Opplysningene om forsiktighetsregler er delt i tre kategorier:
Unngå bruk
Her refereres det hvilke spesielle grupper NIFABs kilder anbefaler å unngå å bruke urten medisinsk.
Drøft bruk med lege
Her refereres det hvilke grupper NIFABs kilder anbefaler å drøfte medisinsk bruk av urten med sin lege.
Generelle forsiktighetsregler
Her refereres det øvrige og generelle forsiktighetsregler.
Her opplyses det alltid om man bør avslutte all bruk av kosttilskudd og plantebaserte legemidler 1-2 uker før operasjon, og at bruk av urten ikke bør komme i stedet for nødvendig medisinsk hjelp i den offentlige helsetjenesten.
Her refererer vi hva våre kilder opplyser om som kjente bivirkninger ved bruk av urten.
Her refererer vi hvilke interaksjoner som vår kilde rapporterer om:
A) Interaksjoner med legemidler:
| Medisiner | Alvorlighetsgrad | Sannsynlighet | Dokumentasjon | Anbefaling |
Kildenes vurdering av interaksjonens alvorlighetsgrad, sannsynlighet for at den skal oppstå, samt kildens vurdering av dokumentasjonen på interaksjonen presenteres også. Til slutt refereres det hva kilden anbefaler brukere av det aktuelle legemidlet til å gjøre ved samtidig bruk av urten.
Nederst i tabellen fins lenke til utdypende forklaring av systemet for karaktergiving av dokumentasjonen og betegnelser for sannsynlighet.
B) Interaksjoner med urter og kosttilskudd
C) Interaksjoner med mat
D) Interaksjoner med medisinske prøver
Under disse punktene refererer vi hva våre kilder opplyser om av kjente interaksjoner mellom urten og andre urter eller kosttilskudd, vanlige matingredienser, samt hvilke medisinske prøver bruk av urten kan påvirke resultatet av. Er det ikke rapportert om noen interaksjoner, skrives “Ingen kjente” under den aktuelle overskriften.
Her listes et utvalg av andre artikler som NIFAB mener er relevant for leseren:
Her lister vi de kilder som vi har brukt til faktaarket, og baserer våre opplysninger på. De vanligste er:
