Hva er dine behov?
Det er viktig å velge en behandling som passer til akkurat dine behov. For å finne ut hva som passer best for deg, tenk nøye gjennom hva som er målet ditt med behandlingen. Hva ønsker du å oppnå? Dette vil gjøre det enklere å velge den behandling som passer best for deg. Eksempler på mål for behandling vil kunne være:
- Smertelindring
- Styrking av immunforsvaret
- Behandling av en bestemt lidelse
- Økt livskvalitet
- Forebygging
- Velvære
Tenk videre over hvor mye tid, krefter og penger du er villig og i stand til å investere. Husk at det ikke gis refusjon til alternativ behandling gjennom Arbeids og velferdsforvaltningen, NAV (Tidligere Trygdeordningen) i Norge.
Søk informasjon om behandlingen
Kontakt gjerne behandlerorganisasjonen for-, eller en utøver av den behandlingen du vurderer å prøve for å få mer informasjon. Hvis du for eksempel vurderer å bruke homøopati, kan du spørre om:
- Hva du kan bruke homøopati til
- Om homøopati passer for deg og dine behov
- Hva behandlingen vil koste
- Hvor mange behandlinger du vil trenge
- Hvilket resultat du kan forvente
- Om det er bivirkninger eller annen risiko forbundet med behandlingsformen
Du finner også informasjon om ulike behandlingsformer på våre nettsteder ved å klikke her.