Hvordan vurdere informasjon?

Sjekkliste

Dersom du skal bruke informasjon du har funnet til å ta behandlingsvalg, er det viktig å vurdere den grundig. Gå gjennom informasjon om alternativ behandling med et kritisk blikk. Dette bør gjøres med alle helserelaterte opplysninger, uansett hvor du finner dem. Bruk gjerne følgende sjekkliste:

1) Hvem har laget informasjonen?

Er det aktører med kommersielle interesser som vil selge en behandlingsform eller et produkt? For å skille ut aktører som har hensikt å selge deg noe, still deg selv følgende spørsmål:

• Hvem har laget den?
• Er den nasjonal, offentlig, universitetsbasert eller privat?
• Hvem er eventuelt sponsorer?
• Har disse kommersielle interesser?

2) Hva er målet?

Er målet å gjøre deg i stand til å ta dine egne valg, eller er målet å selge noe? Styr unna aktører som ikke helt klart skiller mellom nøytral informasjon og reklame. Det samme gjelder dersom målet er å selge deg en behandlingsform eller et produkt.

3) Er den kvalitetssikret?

Større medisinske sentra, nasjonale organisasjoner, universiteter og statlige instanser har oftest systemer for kvalitetssikring av informasjon. Dette bør komme klart frem på deres nettsted og i deres infomateriell. Vær kritisk til nettsteder som ikke er kvalitetssikret. Still gjerne følgende spørsmål til deg selv:

• Er den kvalitetssikret?
• Av hvem er den kvalitetssikret?
• Hvordan er den kvalitetssikret?

4) Er den utdatert?

Informasjon er ferskvare. Se derfor etter dato for publisering. Eldre materiell kan være utdatert fordi det ikke inkluderer nyere funn, som for eksempel bivirkninger eller nyvinninger innen feltet.

5) Se etter ”varselord”

Enkelte ord og setninger som ”garanti”, ”mirakelkur” eller ”ny oppdagelse” vil som oftest være signaler om å være på vakt. Hvis du kommer over denne typen påstander, er vårt råd å styre langt unna.

Verktøy for evaluering av helseinformasjon

Klikk her dersom du vil vite mer om hvordan du kan evaluere helseinformasjon, vitenskaplige artikler og presentasjon av forskningsresultater.

Hvis du vil vite mer om evalueringsverktøy for informasjon om alternativ behandling, kan vi anbefale følgende artikkel: "What Do Evaluation Instruments Tell Us About the Quality of Complementary Medicine Information on the Internet?" Hvis du har spørsmål om selve artikkelen, kontakt Ray Jones.