www.nifab.no
Soneterapi er en av de mest brukte formene for alternativ behandling i Norge. Soneterapeut er ikke en beskyttet tittel. Dette betyr at hvem som helst kan kalle seg soneterapeut, uavhengig av om vedkommende har utdanning i faget eller ikke.
Utøvelse av soneterapi reguleres i Norge av Lov om alternativ behandling av sykdom m.v. Det er opprettet en frivillig registreringsordning for alternative utøvere i Brønnøysundregisteret, hvor også soneterapeuter kan registrere seg.
Soneterapi er basert på en teori om at en spesiell sone i føttene gjenspeiler ett spesifikt organ eller kroppsdel. Når et organ blir sykt eller svekkes, vil man ifølge teorien få en fortykkelse i underhuden i den tilsvarende sonen i foten. Utøvere konsentrerer derfor sin behandling til å bearbeide de aktuelle sonene i foten, noe som da skal kunne påvirke de spesifikke områder eller organer i kroppen.
Soneterapeuten arbeider manuelt, med massasje og trykk på foten som hovedarbeidsform. Hvis klienten opplever markert ømhet/sårhet på spesielle punkter under behandlingen, tolkes dette av soneterapeuten som at han har avdekket klientens problemer. Ifølge teorien vil disse punktene indikere hvilke organer/deler av kroppen som er svekket eller syke. Dette kaller soneterapien for "ubalanse i en sone".
Disse punktene brukes dermed både til diagnostisering og til behandling: Når soneterapeuten masserer/ trykker på de ømme punktene, mener han å kunne sette i gang en reparasjons - eller helbredelsesprosess i det tilsvarende organet eller området i kroppen.
Det er kjent at soneterapi ofte brukes ved:
• Ledd- og muskelsmerter
• Stress
• Fordøyelsesproblemer
• Allergier
• Luftveislidelser
• Hormonelle lidelser
• Urinveisinfeksjoner
• Øre- og øyelidelser
• Virusinfeksjoner
• Hodepine
• Migrene
• Idrettsskader
Vi gjør oppmerksom på at selv om soneterapi brukes ved disse tilstandene, betyr det ikke at metoden har vitenskapelig dokumentert effekt mot dem.
Ifølge utøverne skal barn reagerer lettere på behandlingen enn voksne, og eldre reagerer tregere. Soneterapi til barn brukes blant annet ved kolikksmerter, diaré og gjentatte luftveisinfeksjoner. Behandlingen brukes også forebyggende. Funksjonsforstyrrelser kan ifølge soneterapeuter gi seg utslag i ømme fotsoner før man selv merker at man er blitt syk.
Første gang du kommer til soneterapi, kan du forvente at soneterapeuten vil undersøke føttene dine. Utøveren bruker undersøkelsen av føttene og eventuelt hendene for å finne informasjon om hvor i kroppen de mener det er ubalanse og hva de mener problemet er.
I tillegg til å bli undersøkt, kan du bli spurt om sykdomshistorie eller stilt andre spørsmål som soneterapeuten mener er relevante for dine plager eller sykdom. Soneterapeuten undersøker/ ser etter:
• Fotens og tærnes stilling og form
• Eventuelle hevelser/ ødemer, slapphet eller forkortelse av muskulaturen, inntrekninger i underhudsvevet
• Visse tegn på hud og negler, så som rifter, sår, vorter, blemmer, sopp, fargeendringer osv
Dette gjøres vanligvis ved at utøveren ser på og kjenner på klientens føtter med hendene sine. Utøverne forsøker å trykke med samme intensitet forskjellige steder på foten. Deres teori er at de punkter hvor klienten opplever mer smerte og ubehag enn andre, hjelper utøveren til å avdekke normale og belastede soner, og dermed til å finne de punkter hvor klienten trenger behandling.
Den faktiske behandlingen startes ved målrettede og intensive trykk og/ eller massasje på de belastede områdene. I noen tilfeller kan også klientens hender bli undersøkt og behandlet slik.
Under behandlingen ligger klienten ofte på en benk eller sitter i en stol. Hvor lenge behandlingen varer avhenger ifølge utøverne av hvilket problem som behandles. Vanligvis varer en behandling mellom ½ til 1 time. Noen soneterapeuter inkluderer en stund for klienten til avslapning i sin behandlingstime.
Ifølge utøverne varierer det sterkt hvor mange behandlinger klienter trenger. Det er vanlig at soneterapeuten anbefaler mellom 6 til 12 behandlinger. Det er vanlig å gå til behandling oftere i starten, for så å la det gå mer tid mellom hver behandling – for eksempel to ganger i uken de første to ukene, deretter en gang i uken, to ganger i måneden og så videre.
Mange soneterapeuter inkluderer andre behandlingsformer i sin behandling, som for eksempel massasje, øreakupunktur, akupressur, kost-, vitamin- og mineralterapi.
I følge utøverorganisasjonene varierer prisen på en behandling fra utøver til utøver. Normalt kan man beregne å måtte betale mellom 400-600 kroner per behandling hos soneterapeut. Det er vanlig at første time varer lenger enn oppfølgende timer, og derfor kan være dyrere.